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Dance, move and smile – Tanze, bewege dich und lächle!

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“, Teresa von Ávila, 16. Jhd. (©123rf.com)

Tanz oder einfach nur Bewegung zur Musik befreien den Körper vom Geist, lösen los vom täglichen Gedankenkarussell des Alltags und führen hinein ins Innere, in unsere Seele. Dort wo unsere Lebensmotivation, unsere Bedürfnisse und Wünsche, jedoch auch unsere Zweifel, Abneigungen und Grenzen wohnen. "Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.", sagte schon Teresa von Ávila, Mystikerin aus dem 16. Jahrhundert.

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