Home Tag Archives: ernährung

Tag Archives: ernährung

Dinkel, der besondere und GESUNDE Weizen!

Dinkel, das Weizen-Urkorn in der deutlich gesünderen Variante

Dinkel zählt zur ältesten Getreideart und wird als das Urkorn bezeichnet. Die Pflanze ist nicht so ertragreich wie Weizen. Dafür stellt Dinkel aber geringere Ansprüche an die Bodenbeschaffenheit. Er ist robuster, winterhart, bleibt unkrautfrei, unempfindlich gegenüber Nässe oder Trockenheit, auch Pilzkrankheiten können ihm nichts anhaben und selbst gegen Radioaktivität schützt ihn großteils seine Hülle.

Read More »

Omega-3-Fettsäuren – Sind diese wirklich so wichtig?

Omega 3 Fettsäuren, essentiell für Gesundheit und Lebensqualität (©123rf.com)

Unsere Ernährung mit ihrer Vielzahl an Lebensmittel hat großen Einfluss auf ALLE Stoffwechselprozesse. Ernährung kann bewusst als Therapie und als Prävention angewendet werden. Qualität, Menge und Häufigkeit der jeweiligen Inhaltsstoffe spielen hier die entscheidende Rolle. Neben dem Sonnenvitamin D3, spielt die Gruppe der Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA) eine herausragende Rolle bei Therapie und Prävention.

Read More »

Die Heilkraft der Sonne – Vitamin D

Vitamin D gilt nicht ohne Grund als das "geheime" Wundermittel für die Gesundheit.

Kennst Du ein Medikament, das weniger als 10 Euro im Monat kostet und folgende Körper- und Stoffwechselsysteme positiv beeinflusst bzw. stärkt? Das Immunsystem: besonders Infekte der oberen Atemwege, grippale Infekte. Herz-Kreislaufsystem: Bluthochdruck, Herzinfarkt. Bewegungsapparat (Knochen, Muskeln, Gelenke): Osteoporose. Psyche: Winterdepression, Antriebslosigkeit, chronische Müdigkeit und so weiter...

Read More »

Alpen Sepp, Qualität in Käse aus den Alpen

Alpen Sepp, Produktqualität aus Österreichs Alpen - JETZT bei Ihnen zuhause

Wir leben in einer "Geiz ist geil"-Gesellschaft. Viele von uns sind durchgehend auf der Suche nach DEM Schnäppchen schlechthin und dies aus den unterschiedlichsten Gründen. Auf der einen Seite steigen die Lebenshaltungskosten fortlaufend an, was auch sehr deutlich am "Verbraucherpreisindex und Warenkorb", einem durchschnittlichen Wert pro Einkauf, wiederspiegelt.

Read More »

Was macht und hält uns fit und gesund?

Ein tolles Leben braucht Gesundheit

Es passt einfach nicht zusammen. Jährliche Ausgaben von 30 Milliarden Euro pro Jahr fürs Gesundheitswesen, doch nur ein winziger Anteil davon verwenden wir für die Gesundheitsvorsorge. 98 Prozent davon werden für die Krankenversorgung, Krankenkassen und Krankenhäuser verwendet, die anderen 2 % hauptsächlich für Impfungen. Warum gilt das Recht auf finanzielle Unterstützung erst wenn wir krank sind?

Read More »

Zurück zur Butter, weg von der Margarine!

Natürliche Butter statt Margarine! (©123rf.com)

"Margarine ist lecker und zudem noch gesund". Diese definitiv falsche Werbebotschaft kommt deutlich beim Konsumenten an und landet damit bereits zum Frühstück dick auf dem Brot. Tatsächlich hat es eine große Industrie geschafft billig produzierte Schmiere aus Öl, Wasser und einer guten Portion Chemie als genialen und gesunden Butterersatz schmackhaft zu machen!

Read More »

Aloe Vera, die Gesundheit aus der Natur

Aloe Vera unterstützt die Gesundheit (©123rf.com)

Es gibt insgesamt ca. 400 verschiedene Sorten von Aloe-Pflanzen. Drei Sorten der Aloe-Arten können zur inneren und äußeren Anwendung verwendet werden. Die Aloe Vera ist ein Liliengewächs und gehört zur Familie von Knoblauch, daher kommt auch der etwas knoblauchartige Geschmack. Nach 3-4 Jahren entfaltet die Pflanze die größte Wirkung, ein wichtiges Detail bei der inneren Anwendung der Aloe Vera Linné.

Read More »
banner
Translate »