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Schlafstörungen! Problem und Lösung?

Der Kampf um die Nacht (©123rf.com)

Wir, wir alle, sind ruhelos. 50% der deutschen Bevölkerung klagt über nächtliche Probleme - jeder zweite! Und jede siebte Person hat schon zur Schlaftablette gegriffen um dem Problem "Herr zu werden". Verblüffend bei diesem ganzen Thema ist die Tatsache, das die Wissenschaft noch immer überraschend wenig darüber weiss; dieser seltsame Zustand Schlaf, dem wir ungefähr ein Drittel unseres Lebens schenken.

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